りょうわの健康経営®

「健康宣言の証」

健康宣言の証

菱和建設は、全国健康保険協会・大阪支部に健康企業宣言をおこない
「健康宣言の証」を取得いたしました。

「健康経営®」とは、企業全体で健康づくりに取り組むことを宣言し、
全国保険健康協会(協会けんぽ)のサポートを受け、一定の成果を上げた場合は
「健康優良企業」として認定される制度です。

菱和建設は社員全員が心身ともに健康で、
生き生きと働くことができる職場環境の構築を目指して参ります。

2025.12.28

ラジオ体操 in 大阪城🏯

以前うつぼ公園でのラジオ体操参加の記事を書いたり、

大阪最大級を誇るラジオ体操の会場「大阪城本丸広場」の

ラジオ体操に2週連続で参加して、記事を書きました。

実は今回、私にラジオ体操を熱烈にすすめてくださった

尊敬すべきジムのトレーナーさんが年末で退職されるとのことで

12/27(土)一緒にラジオ体操に参加してきました。

朝6時に集合!!既に多くの人でに賑わっています。

 

  

 

5時50分からストレッチが始まっています。

「幻のラジオ体操第3」というのもありました。動作が難しい!

そして今回ラジオ体操スタンプ帳というのをいただきました。

2026年版なのですが、参加毎にスタンプを押して貰えて、

参加日数に応じて景品が貰えるそうです。

2026年は頑張って何度か参加してみたいと思います。

 

   

 

ラジオ体操終了後、モーニングのお店でプチ送別会を開催しました🍴

6年間にわたってお世話になったトレーナーさんは、来年から

別の道を歩むこととなりましたが、皆と笑顔でお見送りができて良かったです✋

私の運動習慣をサポートしてくださった大切な大好きなトレーナーさん、

新しい門出が素晴らしいものになりますよう、心よりお祈りしています✨

 

総務部:埜本

2025.12.10

👣50キロウォーキング in 神戸👟

11/29(土)ウォーキングイベントに参加してきました。

スタートは神戸TOTTEI。コースはこんな感じです↓↓↓

スタートとゴールは同じの周回コースになっていました↓

 

  

 

会場でタトゥーシールの提供あり✋

 

 

幸いお天気に恵まれ、風も少なく、途中暑いくらいです☀

写真ではわかりにくいのですが、結構坂が多い(;’∀’)しんどい!!

 

     

 

     

 

つ、ついにゴール間近!!からのゴール!!

 

   

 

制限時間が12時間だったのですが、ギリギリのゴールでした💦

当日の歩数は、実に「147,655歩」👣いやー歩きました!!

この調子で長距離ウォーキングの距離を伸ばしていければと思います。

 

総務部:埜本

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